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noviembre 26, 2025

La ciencia del orden: cómo el espacio afecta tu bienestar mental

Numerosos estudios demuestran que el orden en los espacios físicos influye directamente en la salud mental, reduciendo el estrés y mejorando la productividad. Investigaciones de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) revelaron que vivir en entornos desordenados eleva los niveles de cortisol, la hormona del estrés, mientras que los espacios organizados promueven la calma y la claridad mental.
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